Комплексы утренней гимнастики в ДОУ

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ «КОЛОБОК»

Воспитатель (В.). Ребята, сегодня мы отправимся путешествовать вместе с колобком. Пошли все по наклонной доске. А потом покатились все с живота на спину. (2 раза)

В. Докатились до болота. Давайте по кочкам перейдем его.

Ходьба по кубикам. (4 — 5 кубиков, пройти один раз)

Смотрит солнышко украдкой,

Смотрит небо и листва,

Как веселые ребята

Кувыркаются с утра.

Кувырки вперед. (2 — 3 раза)

В. А вот хитрая лисичка-сестричка пробежала за кустом.

Бег на носочках, как лисички. (25 — 30 сек)

Зайка серый проскакал,

Прыг да скок, прыг да скок.

На полу лежит «солнышко», и дети прыгают через лучики. (3 — 4 раза)

В. Колобок покатился под кусток.

Дети подлезают под дугу. (2 раза)

В. И вот колобок встречает мишку.

Ходьба на четвереньках. (20 сек)

В. Дети, давайте прогоним лисичку, чтобы она не съела колобка.

На полу лежит газета, дети делают комочки и бросают в лисичку. (2 — 3 раза)

В. А ну-ка, лесные звери, стали дружно в хоровод!

Дети в масках лисички, зайки, мишки водят хоровод.

КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ «ПОЛЯНКА»

Воспитатель (В.). Ребята, мы с вами собирались путешествовать, вот сегодня и пойдем.

1. Ходьба друг за другом. (30 сек)

В. Смотрите, а впереди полянка. Зайдем туда. Как здесь красиво! На цветочках сидят бабочки.

2. «Полетели, как бабочки».

Легкий бег, расправив руки-крылья. (30 сек)

3. «Давайте все понюхаем цветочки».

Наклонились, вдохнули и выпрямились. (4 — 6 раз)

В. А вот ручеек. Давайте перепрыгнем через него.

Прыжки в длину. (4 — 6 раз)

4. Ребятки-гусятки — га-га-га.

Крыльями помашем? — Да-да-да.

И.п. — ноги расставлены, руки в стороны, шейку вытянули, головку вверх.

Машут руками-крыльями в одну сторону, а потом в другую. (3 раза)

5. Петушок-петушок,

Золотой гребешок.

И.п. — стоя с опущенными руками.

Ходьба с высоким подниманием колен и взмахом рук в стороны. (20 сек)

6. В. И утята хотят с вами познакомиться.

И.п. — сидя на корточках, руки согнуты в локтях.

Ходьба в приседе. (20 сек).

7. «Кот Васька сидит на заборе».

Ходьба по лестнице перехвата сверху на четвереньках. (2 раза)

В. А теперь побежали, как лошадки.

Бег с высоким подниманием колен. (20 сек)

Спокойная ходьба (20 сек)

Михалева О.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


mersibo-rekl
Свежие записи
Занятия для подготовки к школе—развитие и воспитание дошкольников © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх