Оборудование физкультурной площадки детского сада для упражнений в равновесии

Наиболее известный и распространённый снаряд для развития равновесия – бревно. Оно устанавливается на двух подставках на высоте 50 см, длина бревна не менее 300 см, диаметр –20см.

Можно установить бревно и по-другому, например, спортивный снаряд бревно разновысокое, приподнятое состоит из трёх частей. Начальная высота первой части – 30 см, высота на подъёме – 50см, начальная высота второй части – 50 см, на спуске – 30 см, далее идёт третья часть горизонтальная, установленная на высоте 30см от земли. Общая длина такого снаряда 600см.

Для оборудования физкультурной площадки прост и удобен в использовании и такой снаряд, как бум. Изготавливается бум из деревянного бруса, ширина рабочей поверхности – 10см, устанавливается на высоте 50 см, длина его не менее 200см. На спортивной площадке можно установить и бум разновысокий. Он состоит из 3-4 отдельных брусьев, закреплённых на разную высоту. Расположение их по отношению друг к другу может быть различным, при этом следует учитывать лишь следующее: длина каждого из отрезков не менее 200см, высота варьируется в пределах 30 – 60 см.

Значительно труднее ребёнку удерживать равновесие на балансире, который в момент выполнения движений находится в подвижном состоянии. Ребёнок, продвигаясь по балансиру, удерживая равновесие, учится владеть своим телом. Балансиры могут быть разной конструкции: круглое бревно длиной 300с-400см и диаметром 25-30см закрепляется на одной оси на высоте 50-60 см над землёй – это один вариант. Другой – круглое бревно длиной 200-250 см подвешивается к двум деревянным столбам высотой 40-50см цепями или подвесками, нижний край бревна над землёй при этом находится на высоте 10см (в момент потери равновесия такая высота позволит ребёнку спокойно сойти на землю). Таких балансиров может быть несколько, и устанавливаются они в разном пространственном сочетании.

Для упражнений в равновесии можно использовать разновысокие (25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 65 см) пеньки диаметром 35см, расположив их так же в разном пространственном сочетании.

Для развития равновесия могут послужить и обычные скамейки разной длины и ширины,  установленные на разной высоте.

Широко и разнопланово в качестве физкультурного оборудования можно использовать в дошкольных учреждениях автомобильные покрышки диаметром 100см. При этом покрышку ставят в углубление, вокруг и внутрь покрышки засыпают щебёнку или битый кирпич, заливают цементом, затем засыпают землёй.

Поставить их можно плотно друг к другу в непрерывную линию на разной высоте от уровня земли. Ещё один  вариант – друг за другом в два ряда, но по-разному: вдоль и поперёк дорожки на расстоянии 60-70 см друг от друга на высоте 60см над поверхностью земли. Упражнения, выполняемые детьми на такой дорожке, самые разнообразные: ходьба, бег, опорные прыжки (Дети перепрыгивают через покрышки, опираясь о поверхность препятствия руками, энергично отталкиваясь от земли двумя ногами); прыгают с поверхности одной покрышки на другую.

Жидович И.


На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


mersibo-rekl
Свежие записи
Занятия для подготовки к школе—развитие и воспитание дошкольников © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх