Обучение плаванию детей в нашем ДОУ

Я считаю, каждый человек должен уметь плавать. Купание, плаванье, игры и развлечения на воде – самые полезные виды физических упражнений. Они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему, прививают детям любовь к воде.

В нашем дошкольном учреждении занятия в бассейне проводим с детьми с двухлетнего возраста. Содержание занятий определяется для каждой возрастной группы и включает в себя такие упражнения и игры, которые подбираются в порядке постепенного увеличения нагрузки.

При обучении плаванию дошкольников в нашем ДУ, они принимают контрастный душ, умеют ориентироваться на воде, нырять, подныривать под гимнастическую палку, выполнять различные упражнения на воде.

За пять лет работы ДУ проведено большое количество открытых просмотров, развлечений, праздников.

Плавание – здоровье малышей

Плавание прекрасно закаляет детей. Учитывая, что закаливание – достаточно многогранный процесс, он имеет большое значение, в особенности для детского организма. В закаливании участвуют практически вся система регулирования функций организма. Важную роль выполняет кожа, на которую вода оказывает некоторое раздражающее действие.

Плавание прекрасно активизирует работу дыхательных органов

Систематические занятия плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания. Следует знать, что вдох затруднен вследствие того, что вода давит на грудную клетку и брюшную полость, а при большинстве способов плавания рот и нос значительное время находятся в воде. С другой стороны, давление воды на грудь и брюшную полость стимулирует выдох. Получается, что хорошая техника дыхания обеспечивает требуемое поступление кислорода. В результате таких процессов укрепляются мышцы всех органов дыхания.

Плавание хорошо исправляет различные нарушения осанки

При плавании тело находится в воде почти горизонтально и в вытянутом положении. Позвоночник принудительно выпрямляется, а мышцы конечностей ритмично то напрягаются, то расслабляются. При разных способах плавания руки активно участвуют в движении. Поэтому ортопеды и детские врачи настойчиво рекомендуют плавание как способ профилактики и лечения нарушений осанки.

Умение плавать обеспечивает безопасность на воде

Совершенно очевидно, что плавание как вид физических упражнений разносторонне укрепляет организм. Поэтому очень важно сделать его доступным для детей как можно раньше. Не владея искусством плавания, человек не только подвергает свою жизнь опасности, но и обедняет ее, лишая себя неповторимых чудесных ощущений.

Рефлекторная дорожка

Помимо того, что сами занятия аквааэробикой несут положительный оздоровительный эффект, для массажа стоп и профилактики плоскостопия я использую рефлекторную дорожку, по которой дети заходят в бассейн. Рефлекторная дорожка состоит из следующих звеньев:

  • резиновых ковриков с шипами;
  • мешочков, наполненных камешками;
  • тазы с водой разной температуры и содержимым:
  • первый таз t воды + 45С (с марганцовкой)
  • второй таз t воды + 40С (с соленым раствором)
  • третий таз t воды + 35С ( с камушками)
  • четвертый таз t воды + 30С (с проточной водой)

Праздник Нептуна

В саду необыкновенный день – веселый праздник, праздник силы, смелости и здоровья. В гостях морской царь, повелитель всех морей и океанов, бурь и ураганов.

Работа с моторно-одаренными детьми

В зависимости от индивидуальных особенностей и физической подготовки каждого ребенка, упражнения не могут быть усвоены всеми детьми одинаково, поэтому используются задания с разным уровнем сложности. С моторно-одаренными детьми дополнительно провожу занятия повышенной сложности.

Оздоровительный кружок «Дельфиненок»

Уже в дошкольном возрасте можно выделить детей, которые легко усваивают плавательные движения, обладают хорошей плавучестью. Упражнения, проводимые на секционных занятиях, обеспечивают систематическое совершенствование плавательных навыков, развивают моторику и воспитывают стремление к достижению лучших результатов.

Открытые занятия

В процессе работы совершенствую свое мастерство. Результатом этого явился цикл открытых просмотров на районном и областном уровне.

Савчук С. П.


Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>


mersibo-rekl
Свежие записи
Занятия для подготовки к школе—развитие и воспитание дошкольников © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх