Написать нам
Популярно
Лайк   0   273

Оборудование площадок для спортивных игр зимой

Для дошкольников старшего возраста зимой утрамбовывается площадка размером 10х10 м для игры в хоккей.

Площадка обносится валом высотой 50 см. Используются ворота хоккейные высотой 100 см, длиной 150 см, глубиной 80 см с сеткой, клюшки хоккейные (деревянные) длиной 60-70 см, массой 50 г. Шайба может быть пластмассовой массой 50 г, резиновой массой 50-70г, высотой 2-2,5 см, диаметром 5-6 см.

В зимний период на физкультурной площадке заливается каток площадью 120-200 кв м при длине 12-15 м (из расчёта 8-10 кв м на ребёнка). Каток обносится валом высотой 15-20 см и шириной 30-40 см. Толщина льда 5-8 см. Для детей старшего дошкольного возраста хорошо иметь двухполозные коньки, которые крепятся к любой обуви с помощью ремешков. Можно пользоваться и коньками других типов. В период обучения детей катанию на коньках используются кресла и стульчики на полозьях.

Самое любимое занятие для дошкольников катание с горы.

Выбирая место для горки, следует использовать имеющийся рельеф (бугорок, уклон), это сделает горку более прочной.

Строить её лучше во время оттепели: скатать большие шары из снега, сложить их горкой, затем утрамбовать, срезав лишний снег, из него сделать барьеры по обе стороны дорожки для скатывания, а также лесенку для подъёма на горку, рядом с ней – желоб для санок (они могут располагаться или сзади, или сбоку горки). Рекомендуемая высота горки до 2 м. Очень хорошо, если есть возможность сделать скат длинным, внизу не должно быть деревьев, кустарника и пр.

Когда подморозит нужно залить всю постройку водой. Кататься с горки дети могут на санках дюралевых, пластмассовых, металлических приспособлениях.

Спортивные игры зимойАналогично делаются снежные валы для упражнений в равновесии, спрыгивании, беге, ходьбе.

Они могут быть горизонтальные, наклонные, разновысокие. Разнообразят спортивную площадку зимой лабиринты из снега, снежные и ледяные дорожки.

Для ходьбы на лыжах по беговой дорожке и территории дошкольного учреждения

прокладывается лыжня длиной 100-150 м (желательно проложить 2 параллельные лыжни, что позволит проводить со старшими дошкольниками эстафеты). Лыжню можно проложить по кругу диаметром 10-30 м. Лыжи приобрести желательно 2-3 размеров с креплениями. Длина лыж определяется следующим образом: верхний край лыж, поставленных у ноги ребёнка, должен быть не выше основания ладони вытянутой вверх руки, палка не должна доходить до уровня плеч на 3-5 см.

Рекомендуем также зимой устраивать полосу препятствий из снежных валов, ледяных дорожек, небольших скатов, лабиринтов, снежных построек для пролезания.

И. Жидович


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

© 2017 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress