RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort çankaya escort şerifali escort kartal escort maltepe escort maltepe escort kartal escort Sincan Escort Etimesgut Escort Eskişehir Escort Bayan Çankaya escort Ankara escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort
3   0   987

Оборудование площадок для спортивных игр зимой

Для дошкольников старшего возраста зимой утрамбовывается площадка размером 10х10 м для игры в хоккей.

Площадка обносится валом высотой 50 см. Используются ворота хоккейные высотой 100 см, длиной 150 см, глубиной 80 см с сеткой, клюшки хоккейные (деревянные) длиной 60-70 см, массой 50 г. Шайба может быть пластмассовой массой 50 г, резиновой массой 50-70г, высотой 2-2,5 см, диаметром 5-6 см.

В зимний период на физкультурной площадке заливается каток площадью 120-200 кв м при длине 12-15 м (из расчёта 8-10 кв м на ребёнка). Каток обносится валом высотой 15-20 см и шириной 30-40 см. Толщина льда 5-8 см. Для детей старшего дошкольного возраста хорошо иметь двухполозные коньки, которые крепятся к любой обуви с помощью ремешков. Можно пользоваться и коньками других типов. В период обучения детей катанию на коньках используются кресла и стульчики на полозьях.

Самое любимое занятие для дошкольников катание с горы.

Выбирая место для горки, следует использовать имеющийся рельеф (бугорок, уклон), это сделает горку более прочной.

Строить её лучше во время оттепели: скатать большие шары из снега, сложить их горкой, затем утрамбовать, срезав лишний снег, из него сделать барьеры по обе стороны дорожки для скатывания, а также лесенку для подъёма на горку, рядом с ней – желоб для санок (они могут располагаться или сзади, или сбоку горки). Рекомендуемая высота горки до 2 м. Очень хорошо, если есть возможность сделать скат длинным, внизу не должно быть деревьев, кустарника и пр.

Когда подморозит нужно залить всю постройку водой. Кататься с горки дети могут на санках дюралевых, пластмассовых, металлических приспособлениях.

Спортивные игры зимойАналогично делаются снежные валы для упражнений в равновесии, спрыгивании, беге, ходьбе.

Они могут быть горизонтальные, наклонные, разновысокие. Разнообразят спортивную площадку зимой лабиринты из снега, снежные и ледяные дорожки.

Для ходьбы на лыжах по беговой дорожке и территории дошкольного учреждения

прокладывается лыжня длиной 100-150 м (желательно проложить 2 параллельные лыжни, что позволит проводить со старшими дошкольниками эстафеты). Лыжню можно проложить по кругу диаметром 10-30 м. Лыжи приобрести желательно 2-3 размеров с креплениями. Длина лыж определяется следующим образом: верхний край лыж, поставленных у ноги ребёнка, должен быть не выше основания ладони вытянутой вверх руки, палка не должна доходить до уровня плеч на 3-5 см.

Рекомендуем также зимой устраивать полосу препятствий из снежных валов, ледяных дорожек, небольших скатов, лабиринтов, снежных построек для пролезания.

И. Жидович


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress