Написать нам
ataşehir escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort eryaman escort maltepe escort kartal escort kartal escort maltepe escort maltepe escort istanbul escort istanbul escort beylikdüzü escort istanbul escort beylikdüzü escort Sincan Escort Bursa escort bahcesehir escort bahcesehir satilik daire avcilar erkek yurdu bahcesehir escort
1   0   288

Здоровый психологический климат в коллективе

Как ужиться с нелюбимым коллегой

Общение с теми, кто не вызывает симпатии, лучше свести к минимуму — это самый простой и верный способ решить проблему.

Но если приходится работать плечом к плечу, рано или поздно неприязнь может вылиться в серьезный конфликт. За что мы можем недолюбливать своих коллег и что с этим делать?

Присмотритесь к тому, кто рядом

Причина: не сошлись характерами. С коллегой у вас ничего общего, все разное — взгляды на жизнь, манера общения, воспитание и т. д. По вашей «шкале ценностей» его поведение получает отрицательную оценку, тогда как сам он оценивает себя вполне положительно. У него есть причина так себя вести. Но поскольку его мотивация вам незнакома, вы просто оцениваете его действия со своей колокольни.

Ход конем: попробуйте разобраться, почему коллега поступает именно так. Допустим, подлизывается к начальству. Возможно, он знает, что начальник падок на лесть и таким способом пытается себя обезопасить. Если взглянуть на проблему с этой точки зрения, коллега будет восприниматься как неглупый человек, умеющий подстраиваться под ситуации.

Цените конкурентов

Причина: конкуренция. «Корень» нелюбви прост и понятен: это страх, что коллега получит то, о чем сильнее неприязнь к конкуренту.

Ход конем: держите себя в руках. Максимально сосредоточьтесь на себе и на работе над собой: «Есть я, и есть цель. Только это значимо. Конкуренты лишь подстегивает меня». Попробуйте игнорировать не человека, а свои отрицательные эмоции.

Судите объективно

Причина: «Он похож на …» Антипатию мы объясняем так: «Люди такого типа мне не  нравятся» или «Ну не люблю я Скорпионов». Эмоционально мы относимся к коллеге, как к представителю какого-то сообщества, нам неприятного. То есть, строим отношения не с конкретным человеком, а с общим понятием. Разве это правильно?

Ход конем: напоминайте себе почаще, что коллегу не любить просто не за что, — у него нет той черты характера, а что вам так не нравится  в представителях группы, к которой вы его причисляете.

Не поддавайтесь на провокации

Причина: взаимная неприязнь. Нелюбовь возникает как бы в ответ: нас отвечаем негативом. В такой ситуации крайне сложно оставаться спокойным, не помогает даже мысль, что все может измениться со временем. Напротив, чем дальше — тем нелюбовь сильнее: сначала могут возникнуть напряжение, тревога, беспокойство, потом общаться становится просто трудно, неприятно, невозможно…

Ход конем: не дайте разгуляться ответной и, как вам кажется, адекватной реакции. Не поддавайтесь на провокации и не вступайте в конфликт, особенно если приходится работать с коллегой бок о бок.

Поберегите нервы

Причина: коллега подставляет. Например, работая в паре, не выполняет свою работу, задерживает, делает кое-как. Из-за этого вы постоянно должны что-то придумывать, чтобы его безответственность не отразилась и на вас. Все это — лишние хлопоты.

Ход конем: сделайте все, чтобы не иметь с этим человеком общей работы. Возможно, стоит поговорить с начальством, не называя истинной причины. Если такой возможности нет, щадите собственные нервы — чем сильнее себя накручиваете, тем хуже для вас. Направьте силы на работу, не тратя их на отрицательные эмоции.

Перестаньте лениться

Причина: зависть. Коллега (или вы) обладает чем-то, что вам (или ему) очень хотелось бы иметь. Допустим, он более успешен и начальство ценит его выше. Не оценивая его профессионализм, вы просто идете на поводу эмоций.

Ход конем: не ленитесь. Рецепт прост, но в исполнении крайне сложен: перестаньте завидовать и создавайте собственную программу достижений.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress