RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort eryaman escort şerifali escort kartal escort ümraniye escort maltepe escort kartal escort Sincan Escort Etimesgut Escort Ankara escort bayan Çankaya escort Ankara escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir ankara escort ankara escort ankara escort kartal escort
2   0   555

Физкультурное занятие с элементами ритмической гимнастики для девочек

Задачи занятия:

1. Формировать у детей правильную осанку.

2. Развивать пластику жестов, укреплять мышечную систему.

3. Учить детей согласовывать движения с музыкой, развивать чувство ритма.

4. Воспитывать интерес к двигательной деятельности под музыку.

Оборудование: индивидуальные коврики, аудиозапись, валики — «конфеты» по числу детей, гимнастическая скакалка, обручи.

Ход занятия

I. Под марш дети входят в зал.

Физрук сообщает детям, что они сегодня отправляются в страну «Кукляндию».

Этой страны ни на карте

И ни на глобусе нет.

Эту страну мы считаем

Лучшей из всех планет.

В ней живут куклы. Вы, девочки, любите играть с куклами? Давайте мы сегодня будем учить их танцевать.

Комплекс аэробики «Учим куклу танцевать».

II. Основные виды движений

— «Кукла в витрине магазина» – стоя, спиной к стене, руки внизу ладонями вперед. Сохранять положение правильной осанки. Смотреть вперед. Ребенок представляет себя куклой, которая стоит в коробке на витрине магазина игрушек.

— Ходьба по скамейке с носка, на носках, руки в стороны, на пояс.

— Акробатическое упражнение. Мостик из положения лежа на спине с согнутыми ногами, опираясь руками в пол у плеч, разгибая руки и ноги.

Игра «Ловишки».

III. Игра на расслабление «Тряпичная кукла».

— Встать прямо, раздвинув ноги на ширине плеч.

— Руки свисают, словно у тряпичной куклы.

— Медленно сгибаясь в талии, наклоняться, пока кончики пальцев не коснутся пола.

— Оставаться в таком положении в течение нескольких секунд и попытаться полностью расслабиться.

— Медленно возвратиться в и.п., чувствуя каждую мышцу по мере того, как выпрямляются все части тела: бедра, талия, спина, плечи, голова.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress