RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort çankaya escort şerifali escort kartal escort maltepe escort maltepe escort kartal escort Sincan Escort Etimesgut Escort Eskişehir Escort Bayan Çankaya escort Ankara escort istanbul escort istanbul escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir eskişehir escort eskişehir escort izmir escort ankara escort izmir escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort
Лайк   0   43

Физкультурное занятие с родителями и детьми первой младшей группы «Здоровые ножки»

Программные задачи: стимулировать естественные процессы роста и развития организма детей через двигательную активность; содействовать укреплению свода стопы, закреплять умение прокатывать мяч; воспитывать у малышей желание быть здоровым.

Материал и оборудование: пластмассовые мячи диаметром 10—15 см, массажные мячи по количеству детей, 5 металлических дуг, 3 массажных коврика, ребристая доска, канат.

Место проведения: физкультурный зал.

СодержаниеДозировкаОрганизационно-
методические указания

Ходьба в колонне по одному по массажной дорожке:

— по ребристой доске;
— по массажным коврикам;
— по канату боком приставным шагом

2 минДети и родители занимаются без обуви. Массажное оборудование разложено на полу по периметру зала.

Подвижная игра «Белки на деревьях»:

игроки «белки» находятся «на дереве» (гимнастическая скамейка у стены или нижняя рейка гимнастической лестницы).
По команде: «Побежали гулять!» — дети слезают с «дерева» и бегают по залу, а по команде «На дерево!» — убегают в домик

2—3 разаС лестницы или скамейки слезать, а не спрыгивать.

На роль водящего выбираются родители

Динамическое дыхательное упражнение: «Высокие деревья»:

и.п. — стоя;

1—2 — подняться на носки, руки через стороны вверх, вдох через нос;
3—4 — и.п., выдох через рот.
Построение в круг для выполнения комплекса корригирующей гимнастики

3—4 разаТянуться выше

Комплекс корригирующей гимнастики:

«Пяточки-носочки»:
и.п. — узкая стойка. Перекаты с пяток на носки.
«Помашем ножками»:
и.п. — сед ноги врозь.
Приведение-отведение стоп наружу и внутрь.
«Похлопаем ножками»:
и.п. — сед согнув ноги стопами внутрь.
«Хлопки» стопа о стопу.
«Погладим ножки»:
и.п. — то же.
Поглаживание правой и левой стопы ладонями.
«Поиграем пальчиками»:
и.п. — сед.
Сгибание-разгибание пальцев ног

4—5 раз каждое упражнениеРассказать о пользе упражнений для здоровья ног

 

Родители помогают детям выполнять упражнения

Игровое упражнение «Футболисты»:

прокатывание мяча по полу правой и левой ногой в разных направлениях, остановка мяча стопой

2 минСтараться не брать мяч в руки

Игровое упражнение «Забей гол»:

прокатывание мяча по полу правой и левой ногой, старясь прокатить его под дугой

2 минДуги расставлены в произвольном порядке

Подвижная игра «Догонялки с мячом»:

игроки строятся в шеренгу на одной стороне зала с мячом в руках, педагог стоит спиной к игрокам на расстоянии 1—2 м от детей. По команде — «Догоните меня!» — педагог убегает на другую сторону зала, а дети догоняют его. По команде — «Убегайте от меня!» — бегут обратно, а педагог догоняет

4—5 разИграть посменно группами детей и родителей не больше 8—10 человек.

Мяч не терять, убегать и догонять только по команде педагога

Игровое упражнение «Массаж»:

дети садятся на пол и по показу педагога выполняют массаж стоп массажными мячиками

2 минВ ходе выполнения упражнения педагог объясняет участникам, что массаж очень полезен для здоровья ног и его нужно делать как можно чаще

Подведение итогов

1 минВручение памяток с практическими рекомендациями

Е. Бовбель, Н. Захаревич, Н. Власенко


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress