RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort pendik escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort maltepe escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort çankaya escort şerifali escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort kartal escort istanbul escort escort istanbul escort escort bayan istanbul escort bayan ankara escort bayan ankara escort mecidiyeköy escort escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort pendik escort istanbul escort bayan
5   0   1229

Комплекс утренней гимнастики для детей 5 лет «В лесу»

Воспитатель (В.). Дети, сегодня мы с вами отправимся в лес. В лесу живут разные звери. Они ловкие, сильные, смелые, потому что утром делают зарядку.

Утром лес позолотило — посмотри,

Все выходят на зарядку — раз, два, три.

И ребята, и зверята, просыпайтесь!

И зарядкой поскорее занимайтесь.

Ходьба по кругу друг за другом. (30 сек)

В. Вот речка на пути у нас, и мы пойдем по мостику. Руки разведите в стороны, пройдите по мостику, а в конце его — спрыгните. (2—3 раза)

Выйти утром на зарядку мишка рад.

Кувыркается, как в цирке акробат.

Дети кувыркаются на мате. (2 раза)

Птица крылья расправляет,

Просыпаясь на заре.

Дети «летают» как птички. (30 сек)

И зверята, и ребята

Переходят на ходьбу.

Ходьба. (20 сек)

В. Ребята, на дереве сидит белочка. Давайте ее достанем.

И.п. — ноги слегка расставлены, руки опущены.

Руки вверх, потянулись, опустили. (3—4 раза)

Белка с ветки на ветку

Прыг да скок, прыг да скок.

И мы с вами попрыгаем, как белки. Прыжок на левой, потом на правой ноге. (4 раза)

Мишка лапы разминает

У берлоги на ковре.

Ходьба на четвереньках. (30 сек)

А теперь, как обезьянки, взбираемся вверх по канату. (2 раза)

Вот наша прогулка и подошла к концу. Нам пора домой.

Ходьба друг за другом. Руки вверх — вдох, руки вниз—выдох. (20 сек)


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress