Написать нам
2   0   572

Перспективный план работы по физическому воспитанию в младшей группе

Октябрь

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
Обычная (стайкой) между двумя линиями шир. 20 смСтайкойС продвижением вперёд (С)Толкание резким движением по полу мешочков с песком вдаль и бег за ними (П)Ползание по прямой (4—5м) (О)
Друг за другом по одному по зрительным ориентирам. Боком. Ходьба по дорожке, приставляя пятку одной ноги к носку другойВрассыпную по залуВверх к подвешенному предмету (П)
Подпрыгивание на месте (С)
Толкание резким движением по полу мешочков с песком вдаль и бег за ними (З)Ползание по прямой (5—6) (П)
Перешагивая кубики. Ходьба по дорожке шир. 20 см (С)На носках.

С кубиками в руках

Вверх к подвешенному предмету (З)
Из обруча в обруч
(О)
Подлезание под дугу, хорошо прогибая спину (П)
В колонке друг за другом. На носках, на пятках. По доске, положенной на пол, сохраняя равновесие (С)В колонке друг за другом по зрительным ориентирамВверх к подвешенному предмету (С)
Из обруча в обруч (З)
Толкание резким движением по полу мешочков с песком друг к другу (С)Подлезание под верёвку, прогибая спину (С)

Ноябрь

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
В колонне парамиВ колонне друг за другом, не отставая и не перегоняя товарищейВ длину с места (О)Прокатывание мяча вдаль двумя руками от черты (С)Ползание по прямой (С)
С размахиванием руками в такт музыкеВ колонне в разном темпеВ длину с места (П)Ловля мяча, брошенного взрослым (С)

Прокатывание мяча двумя руками друг другу (П)

С различным положением рук. По шнуру, положенному прямоВ колонне парами, взявшись за рукиВ длину с места (З)Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расстояния 1—1,5 м (О)Подлезание под дугу, не касаясь пола (О)
По кругуБег по кругу, взявшись за рукиВ длину с места (С)Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расстояния 1—1,5 м (П)
Бросание мяча оземлю с отскоком вверх 2—3 раза (О)
Подлезание под дугу, не касаясь пола (П)

Декабрь

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
По кругу, взявшись за руки со сменой направления по сигналуБег по кругу, взявшись за руки со сменой направления и замедления темпаИз обруча в обруч (П)Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расст. 1,5 м (З)

Бросание мяча о землю с отскоком вверх (З)

Подлезание под дугу, не касаясь руками пола (З)
В колонне змейкой (по извилистой дорожке)Бег на носкахИз обруча в обруч (З)Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 1,5 м) (О)Подлезание под дугу не касаясь руками пола (С)
В колонне змейкой между предметамиМелким и широким шагомИз обруча в обруч (С)
Вверх к подвешенному предмету (С)
Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 1,5 м) (П)Пролезание в обруч, расположенный вертикально к полу (не касаясь руками пола) (О)
В разном темпеВ разных направленияхЧерез 6 параллельных линий (О)
Вверх к подвешенному предмету (С)
Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 2 м) (З)
Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (О)
Пролезание в обруч, (не касаясь руками пола) (З)

Январь

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
На внешней стороне ступни. КрадучисьЛёгкий в чередовании с обычнымЧерез 6 параллельных линии (П)В горизонт. цель от плеча (расст.1—2 м) (С)
Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (П)
Перелезание через бревно, лежащее на полу (С)
Мелкими шажками, широким шагомВ колонне в разном темпеЧерез 6-10 параллельных линии (З)В горизонт. цель снизу (расст. 2 м) (С)
Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (З)
Перелезание через гимн. скамейку боком (О)
Различных направлениях (прямо, боком, назад)С гимнастическими палкамиЧерез 6-10 параллельных линий (С)В вертикальную цель (С)

Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (С)

Перелезание через гимн. скамейку (С)
Преодолевая полосу препятствий “канаты, доски, шнуры”Парами в чередовании с бегом в рассыпнуюНа двух ногах, двигаясь в стороны назад (О)В вертикальную цель (С)
Ловля мяча, брошенного взрослым (С)
Перелезание через гимн. скамейку (3)

Февраль

Ходьба

БегПрыжкиБросание, ловля

Лазанье

Перешагивая шнурыС подпрыгиваниемНа одной ноге вокруг себя (О)
На двух ногах, двигаясь в стороны назад (З)
Бросание мяча о стену, пробуя поймать его (О)Перелезание через гимнастическую скамейку (С)
Перешагивая брускиВрассыпнуюНа одной ноге вокруг себя (З)Бросание мяча о стену, пробуя поймать его (З)Ползание по доске, лежащей на полу (О)
Змейкой между предметамиЧередование бега в колонне друг за другом с бегом врассыпнуюНа одной ноге вперёд (О)Бросание мяча друг другу (О)Ползание по доске, лежащей на полу (П)
На носках, пятках, внешней стороне ступниМелким и широким шагомНа одной ноге вперед (П)Бросание мяча

друг другу (О)

Ползание по доске, лежащей на полу (З)

Подлезание под верёвку, не касаясь руками пола (С)

Март

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
В разном темпе. С остановкой: вращать мяч вокруг осиС мячомНа одной ноге вперёд (3)Бросание мяча друг другу (3)
Отбивание мяча от пола (О)
Ползание по доске, лежащей на полу (С)
Перешагивая через “камешки” и “канавки”По извилистой дорожкеНа одной ноге вперёд (С)
Прыжки из обруча в обруч (С)
Бросание мяча друг другу (С)
Отбивание мяча от пола (3)
Ползание по наклонной гимнастической скамейке (О)
Со сменой направления по сигналуВ различных направленияхВскакивание на низкие плоские предметы (выше 5—7 см) (О)Прокатывание по ограниченной площади двух рядом расположенных гимнастических палок (О)Ползание по наклонной гимнастической скамейке (П)
По профилактической дорожкеСо скакалкойВскакивание на низкие плоские предметы (выше 5—7 см) (3)Прокатывание по ограниченной площади двух рядом расположенных гимнастических палок (3)Ползание по наклонной гимнастической скамейке (3)

Апрель

ХодьбаБегПрыжкиБросание, ловляЛазанье
В различных направлениях

(прямо, боком, назад)

Втроём в чередовании с бегом врассыпнуюВскакивание на плоские, низкие предметы (5—7 см) (С)Бросание мяча на расстояние (2,5—5 м) правой и левой рукой (О)Ползание по наклонной гимнастической скамейке (С)
Подлезание под верёвку не касаясь руками пола (С)
Парами держась за руки

лицом друг к другу

С обручамиСоскакивание со скамейки (1,0—1,5 см) (О)
Перепрыгивание через 6—10 параллельных линий (С)
Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (П)
Отбивание мяча от пола (С)
Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё
Парами стоя спиной к спинеПо ограниченной площадиСоскакивание со скамейки (15 см) (З)

В длину с места (П)

Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (З)Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё (П)
Друг за другом по одному. Зажмурив глаза, ходьба по плоской широкой дорожкеСо скакалкойСоскакивание со скамейки (15 см) (С)
В длину с места (С)
Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (С)
Ловля мяча, брошенного взрослым (С)
Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё (З)

Условные обозначения: О – обучение; П – повторение; З – закрепление; С – совершенствование; У – упражнение.

Руководители физического воспитания: А. Бормотова,  Л. Орсик


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

© 2017 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress