Главная / Физическое развитие / Перспективный план работы по физическому воспитанию в младшей группе

3 0 1178

Перспективный план работы по физическому воспитанию в младшей группе

Октябрь

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
Обычная (стайкой) между двумя линиями шир. 20 см	Стайкой	С продвижением вперёд (С)	Толкание резким движением по полу мешочков с песком вдаль и бег за ними (П)	Ползание по прямой (4—5м) (О)
Друг за другом по одному по зрительным ориентирам. Боком. Ходьба по дорожке, приставляя пятку одной ноги к носку другой	Врассыпную по залу	Вверх к подвешенному предмету (П) Подпрыгивание на месте (С)	Толкание резким движением по полу мешочков с песком вдаль и бег за ними (З)	Ползание по прямой (5—6) (П)
Перешагивая кубики. Ходьба по дорожке шир. 20 см (С)	На носках. С кубиками в руках	Вверх к подвешенному предмету (З) Из обруча в обруч (О)		Подлезание под дугу, хорошо прогибая спину (П)
В колонке друг за другом. На носках, на пятках. По доске, положенной на пол, сохраняя равновесие (С)	В колонке друг за другом по зрительным ориентирам	Вверх к подвешенному предмету (С) Из обруча в обруч (З)	Толкание резким движением по полу мешочков с песком друг к другу (С)	Подлезание под верёвку, прогибая спину (С)

Ноябрь

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
В колонне парами	В колонне друг за другом, не отставая и не перегоняя товарищей	В длину с места (О)	Прокатывание мяча вдаль двумя руками от черты (С)	Ползание по прямой (С)
С размахиванием руками в такт музыке	В колонне в разном темпе	В длину с места (П)	Ловля мяча, брошенного взрослым (С) Прокатывание мяча двумя руками друг другу (П)
С различным положением рук. По шнуру, положенному прямо	В колонне парами, взявшись за руки	В длину с места (З)	Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расстояния 1—1,5 м (О)	Подлезание под дугу, не касаясь пола (О)
По кругу	Бег по кругу, взявшись за руки	В длину с места (С)	Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расстояния 1—1,5 м (П) Бросание мяча оземлю с отскоком вверх 2—3 раза (О)	Подлезание под дугу, не касаясь пола (П)

Декабрь

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
По кругу, взявшись за руки со сменой направления по сигналу	Бег по кругу, взявшись за руки со сменой направления и замедления темпа	Из обруча в обруч (П)	Прокатывание мячей в ворота шир. 50—60 см с расст. 1,5 м (З) Бросание мяча о землю с отскоком вверх (З)	Подлезание под дугу, не касаясь руками пола (З)
В колонне змейкой (по извилистой дорожке)	Бег на носках	Из обруча в обруч (З)	Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 1,5 м) (О)	Подлезание под дугу не касаясь руками пола (С)
В колонне змейкой между предметами	Мелким и широким шагом	Из обруча в обруч (С) Вверх к подвешенному предмету (С)	Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 1,5 м) (П)	Пролезание в обруч, расположенный вертикально к полу (не касаясь руками пола) (О)
В разном темпе	В разных направлениях	Через 6 параллельных линий (О) Вверх к подвешенному предмету (С)	Скатывание мяча с горки с попаданием в предметы (расст. 2 м) (З) Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (О)	Пролезание в обруч, (не касаясь руками пола) (З)

Январь

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
На внешней стороне ступни. Крадучись	Лёгкий в чередовании с обычным	Через 6 параллельных линии (П)	В горизонт. цель от плеча (расст.1—2 м) (С) Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (П)	Перелезание через бревно, лежащее на полу (С)
Мелкими шажками, широким шагом	В колонне в разном темпе	Через 6-10 параллельных линии (З)	В горизонт. цель снизу (расст. 2 м) (С) Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (З)	Перелезание через гимн. скамейку боком (О)
Различных направлениях (прямо, боком, назад)	С гимнастическими палками	Через 6-10 параллельных линий (С)	В вертикальную цель (С) Бросание снежков вдаль правой, левой рукой (С)	Перелезание через гимн. скамейку (С)
Преодолевая полосу препятствий «канаты, доски, шнуры»	Парами в чередовании с бегом в рассыпную	На двух ногах, двигаясь в стороны назад (О)	В вертикальную цель (С) Ловля мяча, брошенного взрослым (С)	Перелезание через гимн. скамейку (3)

Февраль

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
Перешагивая шнуры	С подпрыгиванием	На одной ноге вокруг себя (О) На двух ногах, двигаясь в стороны назад (З)	Бросание мяча о стену, пробуя поймать его (О)	Перелезание через гимнастическую скамейку (С)
Перешагивая бруски	Врассыпную	На одной ноге вокруг себя (З)	Бросание мяча о стену, пробуя поймать его (З)	Ползание по доске, лежащей на полу (О)
Змейкой между предметами	Чередование бега в колонне друг за другом с бегом врассыпную	На одной ноге вперёд (О)	Бросание мяча друг другу (О)	Ползание по доске, лежащей на полу (П)
На носках, пятках, внешней стороне ступни	Мелким и широким шагом	На одной ноге вперед (П)	Бросание мяча друг другу (О)	Ползание по доске, лежащей на полу (З) Подлезание под верёвку, не касаясь руками пола (С)

Март

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
В разном темпе. С остановкой: вращать мяч вокруг оси	С мячом	На одной ноге вперёд (3)	Бросание мяча друг другу (3) Отбивание мяча от пола (О)	Ползание по доске, лежащей на полу (С)
Перешагивая через «камешки» и «канавки»	По извилистой дорожке	На одной ноге вперёд (С) Прыжки из обруча в обруч (С)	Бросание мяча друг другу (С) Отбивание мяча от пола (3)	Ползание по наклонной гимнастической скамейке (О)
Со сменой направления по сигналу	В различных направлениях	Вскакивание на низкие плоские предметы (выше 5—7 см) (О)	Прокатывание по ограниченной площади двух рядом расположенных гимнастических палок (О)	Ползание по наклонной гимнастической скамейке (П)
По профилактической дорожке	Со скакалкой	Вскакивание на низкие плоские предметы (выше 5—7 см) (3)	Прокатывание по ограниченной площади двух рядом расположенных гимнастических палок (3)	Ползание по наклонной гимнастической скамейке (3)

Апрель

Ходьба	Бег	Прыжки	Бросание, ловля	Лазанье
В различных направлениях (прямо, боком, назад)	Втроём в чередовании с бегом врассыпную	Вскакивание на плоские, низкие предметы (5—7 см) (С)	Бросание мяча на расстояние (2,5—5 м) правой и левой рукой (О)	Ползание по наклонной гимнастической скамейке (С) Подлезание под верёвку не касаясь руками пола (С)
Парами держась за руки лицом друг к другу	С обручами	Соскакивание со скамейки (1,0—1,5 см) (О) Перепрыгивание через 6—10 параллельных линий (С)	Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (П) Отбивание мяча от пола (С)	Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё
Парами стоя спиной к спине	По ограниченной площади	Соскакивание со скамейки (15 см) (З) В длину с места (П)	Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (З)	Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё (П)
Друг за другом по одному. Зажмурив глаза, ходьба по плоской широкой дорожке	Со скакалкой	Соскакивание со скамейки (15 см) (С) В длину с места (С)	Бросание мяча на расстояние (2—2,5 м) правой и левой рукой (С) Ловля мяча, брошенного взрослым (С)	Влезание на гимнастическую стенку и спуск с неё (З)

Условные обозначения: О – обучение; П – повторение; З – закрепление; С – совершенствование; У – упражнение.

Руководители физического воспитания: А. Бормотова, Л. Орсик

Добавить комментарий Отменить ответ

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress