RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort eryaman escort şerifali escort kartal escort ümraniye escort maltepe escort kartal escort Sincan Escort Etimesgut Escort Ankara escort bayan Çankaya escort Ankara escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir ankara escort ankara escort ankara escort kartal escort
Лайк   0   549

Спортивное занятие «А ну-ка, мальчики, поиграем с мячиком»

Задачи:

1. Формировать у воспитанников правильную осанку, укреплять мышцы и связки стопы с целью предупреждения плоскостопия.

2. Учить детей бросать мяч в баскетбольное кольцо одной и двумя руками с места, в прыжке, с ведением мяча.

3. Воспитывать выдержку, вырабатывать привычку поступаться личными интересами ради достижения общей цели.

Оборудование: обручи, палки по количеству детей, кирпичики (5-6 штук), мячи, баскетбольное кольцо, верёвочная лестница, гимнастическая стенка, игрушка.

Ход занятия

I. Дети под музыку входят в зал. Построение в шеренгу, равнение на ведущего.

Физрук.

Приглашаю всех детей

В царство сказочных мячей.

Перестроение в две шеренги. Руководитель знакомит ребят с различными мячами.

Физрук. Какие спортивные игры с мячом вы знаете? (футбол, волейбол, баскетбол, хоккей с мячом, водное поло и др.)

А в какие из этих игр любят больше играть мальчики? Для этих игр существуют специальные мячи. Они различаются по размеру, по весу.

Вот живёт в корзине мяч – «Баскетбол».

Отдыхает в сетке мяч – «Волейбол»,

Вот забит в ворота распрекрасный гол –

Это постарался наш любимый мяч – «футбол».

Чтоб с мячами нам дружить, надо пальцы нам развить,

А поможет нам, друзья, эта чудная семья.

Раздача массажных мячиков.

— Массаж ладоней и рук с использованием массажных мячей, одновременно произносят слова:

Массаж здоровье укрепляет

И настроение поднимает!

— Катание мяча между ладоней;

— Попеременные сжимания и разжимания пальцами рук мяча;

— Сдавливание мяча кончиками пальцев;

— Вращение кистей рук с мячом;

— Прокатывание мячей по поверхности рук от кисти до плеча.

Перестроение в колонну по одному на слова:

У ребят порядок строгий.

Знают все свои места.

Спортивная ходьба, ходьба на носках, на пятках, с выполнением задания, с остановкой на сигнал. Бег на носках, боковой галоп, ходьба; бег, высоко поднимая колени, ходьба, бег с захлёстом, обычный бег, ходьба,

II. ОРУ с мячами.

1. И.п. – стать ноги на ширине стопы, мяч в руках. 1 — 2 – поднять мяч вверх, сгибая руки, опустить за голову; 3 — 4 – и.п.

2. И.п. – стать, левая нога впереди, правая сзади, мяч у плеча на согнутой правой руке (левой придерживать мяч). 1 – толчок от плеча правой рукой, придерживая мяч левой и не выпуская его из рук; 2 – и п. То же левой рукой.

3. И.п. – сесть на пол, руки сзади в упоре, мяч зажат между стопами ног; 1 — 2 – подтянуть ноги с мячом к себе; 3 — 4 – и.п.

4. И.п. – то же. 1 — 2 – поднять прямые ноги с мячом вверх; 3 — 4 – и.п.

5. И.п. – стоя, мяч на полу. Правая нога на мяче, катать мяч вперёд-назад ногой. Затем поменять ногу.

6. И.п. – стоя, мяч зажат между ногами, руки на поясе. Прыжки на двух ногах.

Основные виды движений

— Бросок в баскетбольное кольцо.

— Ведение и бросок мяча в кольцо.

— Бросок в кольцо в прыжке вверх.

Игра гонки на велосипедах

Кто быстрее доедет до подарка с фруктами.

Игра «Охотники и утки»

III. Игра «Из чего же сделаны мальчишки и девчонки»

(по типу игры «Съедобное — несъедобное)

Мальчики ловят мяч, если называют предмет мальчишеского обихода. (Например, машина, самолёт, ремень, пистолет, удочка и т.д.)


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress