RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort pendik escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort maltepe escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort çankaya escort şerifali escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort kartal escort istanbul escort escort istanbul escort escort bayan istanbul escort bayan izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort mecidiyeköy escort escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir beylikdüzü escort beylikdüzü escort ankara escort şişli escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort maltepe escort pendik escort
4   0   936

Сюжетное занятие для мальчиков «По морям, по волнам»

Задачи:

  • Развивать силовые способности в процессе игры и выполнения упражнений, укреплять мышцы кисти и пальцев, развивать мелкую моторику.
  • Совершенствовать навыки лазания по гимнастической стенке чередующимся шагом.
  • Воспитывать выдержку, настойчивость, организованность, чувство коллективизма.

Оборудование: матросские воротники, фуражка капитана, фонограмма с записью морского прибоя, доска, гимнастическая скамейка, лестница, кубы – 2 шт., канат, гимнастическая стенка, тоннель, доска с зацепами, кусочки верёвки каждому ребёнку.

Ход занятия

Дети надевают матросские воротнички, физрук фуражку капитана. Физрук включает запись и приглашает отправиться в плавание на старинном паруснике.

I. Построение в шеренгу, равнение на ведущего.

Ходьба змейкой между плоской доской, скамейкой, канатом и лестницей, приподнятой от пола на 25 – 30 см. Ходьба по скамейке, канату, перешагивание через рейки лестницы. Бег змейкой между предметами, по скамейке, по канату, перепрыгивая через скамейку. Дыхательное упражнение. Ходьба.

II. ОРУ (с флажками, обручами).

1.  «Азбука Морзе». И.п. – о.с. 1 – руки вперёд; 2 – руки вверх; 3 – руки в стороны; 4 – руки вниз.

2. «У штурвала». И.п. – стоя, ноги врозь, обруч вертикально перед грудью. 1 – наклон вправо, поворачивая обруч вправо; 2 – и.п.; 3 — 4 – то же влево.

3. «Поднимем якорь». И.п. – стоя, ноги врозь, руки перед грудью. 1 — 2 – наклон вперёд, коснуться руками пола между ног; 3 — 4 – и.п.

4. «Гребля». И.п. – сидя на полу, согнув ноги, руки в упоре сзади. 1 — 2 – сгибая руки, коснуться лопатками пола; 3 — 4 – разгибая руки, вернуться в и.п.

5. «Плавание брассом». И.п. – лёжа на животе, руки перед грудью. 1 — 2 – прогнуться, поднять верхнюю часть туловища, голову, имитируя руками движения, как при плавании брассом; 3 – 4 – и.п.

6. « Откачка воды из трюма». И.п. – о.с, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулак. 1 – присесть, руки вперёд, разжать пальцы. 2 – и.п.

7. «Лезем по канату». Подскоки, руки имитируют лазание по канату.

Основные виды движений (поточный способ).

«Спуск в трюм» – проползание сквозь тоннель.

«По мачтам и реям» – лазание чередующимся шагом по гимнастической стенке с переходом приставным шагом на другой пролёт и скатывание вниз по наклонной доске.

«В шлюпку» – спрыгивание с гимнастической скамейки в обруч.

Игра «Перетягивание каната».

III. «Морские узлы».

Из положения сидя на пятках дети завязывают узелки на кусочке бечёвки (верёвки).


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress