RSS  Написать нам
Популярно
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort ümraniye escort ataşehir escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort eryaman escort şerifali escort kartal escort ümraniye escort maltepe escort kartal escort escort bayan escort istanbul istanbul escort istanbul escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir eskişehir escort eskişehir escort izmir escort ankara escort pendik escort
1   0   859

Утренняя гимнастика для дошкольников

Утренняя гимнастика для детей 4-5 лет

Воспитатель поднимает вверх два флажка (машем флажками).

В. Как показывается это движение? (Взмахи.)

Ходьба по кругу, флажки — вверх. Машем флажками (один-два круга).

В. Я подняла руки в стороны (вращает флажками вперед). Как называется это движение? Флажки кружатся! Пусть будет так. Побежали по кругу, вращаем флажками вперед (два-три круга).

Встаньте в круг, я спрятала флажки (прячет флажки за спину, делает наклон вперед, флажки — вперед). Это упражнение называется «Спрячь и покажи флажок» (6—8 раз).

Следующее упражнение называется «Украсим дома». Превратимся все в красивые домики. Исходная позиция — ноги врозь, флажки — у плеч вертикально, на счет два — поворот вправо, флажки в стороны, на счет три-четыре — и. п. То же влево (4—6 раз).

А как это упражнение называется? (Выполняет упражнение.) И. п. — ноги слегка расставляются, флажки на ногу по бокам. По команде взять и положить (5—6 раз). «Возьми и положи».

Попрыгаем с флажками и походим (10—16 пружинистых подскоков, чередуя с ходьбой — 2—3 раза.)

Утренняя гимнастика для детей 5-6 лет на воздухе

Свободные построения вокруг воспитателя.

В. Ребята! Мы в чудесном осеннем парке. Посмотрите вверх: какие высокие и стройные деревья, какие разные по цвету у них листья. Какие? (Желтые, зеленые, красные, коричневые.) Посмотрите вниз: сколько разноцветных листьев на земле! Осенний ковер. Походите и соберите красивые букеты.

Когда букеты готовы, воспитатель собирает детей возле себя, и все стайкой начинают бег между деревьями, кустарниками (1,5 мин.). По сигналу дети останавливаются у деревьев. У каждого дерева по два-три человека.

1. Упор руками о дерево на уровне груди. Ходьба, ладошками по дереву вверх-вниз, поднимаясь на носки и опускаясь, как жучки (1 мин.).

2. Стоя лицом к дереву, обхватить его руками (4—5 раз).

3. Стоя спиной к дереву, обхватить его руками (4—5 раз).

4. Стоя лицом к дереву, обхватить его руками на уровне груди. Приседать, переставляя руки попеременно (4—6 раз).

5. Подтянуться и постараться удержаться на дереве, оторвавшись от земли (только для мальчиков, 2—3 раза).

6. Прыжки на двух ногах вокруг дерева (5—6 раз), руки в произвольном положении.

7. Медленный, спокойный бег за воспитателем между деревьями (30—50 сек.).


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress