---Что несет сауна детям – пользу или вред
 RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort çankaya escort Sincan Escort Etimesgut Escort Ankara escort Ankara Escort Ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort maltepe escort maltepe escort ümraniye escort kartal escort ataşehir escort izmir escort izmir escort ankara escort ankara escort japon porno izle kastamonu escort gelibolu escort samsun escort edremit escort karabuk escort nigde escort hatay escort kirklareli escort cankiri escort
5   0   1203

Что несет сауна детям – пользу или вред

Сауна, как и другие виды парилки, способна очистить не только поверхность тела от грязи, но и избавить организм в целом от шлаков.

Не удивительно, что многие поклонники пропаривания готовы поскорее приобщить к нему и своих детишек. Впрочем, находятся и противники такого подхода. Кто же из них прав, а кто нет – смогут подсказать только врачи.

Однако даже среди медицинских работников есть разногласия на тему, когда же именно можно впервые отвести ребенка в сауну. Некоторые считают, что детскому организму подобные нагрузки ни к чему. Другие убеждены, что такие процедуры — достойная альтернатива прочим методам оздоровления.

Прежде всего, в этом вопросе не стоит забывать о чувстве меры. Как известно, даже взрослым не стоит пренебрегать собственным здоровьем и засиживаться в парной. В отношении подрастастающего поколения стоит быть еще внимательнее. Например, в первый визит заход не должен быть по времени дольше, чем 1,5 или 2 минуты. Лучше всего температуру в парилке установить в щадящем режиме – до 90 градусов.

Родителям необходимо тщательно следить  за самочувствием любимого чада в сауне.

Любые признаки недомогания – бледность кожных покровов, головокружение, слабость – должны послужить сигналом, что надо срочно покинуть парилку. Так как чрезмерные нагрузки чреваты проблемами для сердечно-сосудистой, нервной и выделительной систем.

Перед первым походом в сауну стоит проконсультироваться с врачом, так как к пропариванию имеется целый ряд противопоказаний. Например, при сердечной недостаточности или пороке сердца процедуры в сауне способны серьезно навредить.

Если же малыш здоров, то в возрасте 3-4 лет  можно его смело знакомить с парной, считают многие специалисты. Тогда пропаривание станет отличной профилактикой многих болезней. Оно привнесет гармонию в работу нервной системы, укрепит сердечко, закалит организм. В сауне снижается уровень возбуждения, поэтому после нее детки успокаиваются. Кроме того, специалисты подмечают, что любители парной становятся более жизнерадостными и уверенными.

Помимо этого, в парилке можно проводить дополнительные процедуры, которые будут особенно полезны. Так, в ней можно делать разные виды массажа. Если же с собой захватить набор для сауны с ароматическими маслами, то будет возможно проведение сеанса ароматерапии.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress

Adblock
detector