RSS  Написать нам
kartal escort porno sex maltepe escort pendik escort alanya escort ataşehir escort ataşehir escort anadolu yakası escort anadolu yakası escort kartal escort ankara escort ankara escort bayan escort ankara ankara rus escort eryaman escort şerifali escort kartal escort maltepe escort maltepe escort kartal escort Sincan Escort Etimesgut Escort Eskişehir Escort Bayan Çankaya escort Ankara escort istanbul escort istanbul escort travesti porno izmir escort izmir escort ankara escort bayan ankara escort sex izle escort bayan bursa escort bayan gaziantep escort bayan denizli escort bayan porno izle indir eskişehir escort eskişehir escort izmir escort ankara escort izmir escort ankara escort ankara escort ankara escort ankara escort
3   0   682

Что определяет здоровье вашего ребенка

Забота о здоровье ребенка начинается задолго до его рождения.

К моменту первой беременности женщина должна достигнуть полной физической зрелости и духовного совершенства. Строгое и сознательное выполнение всех врачебных предписаний, неукоснительное следование принципам гигиенического поведения позволят предохранить будущего наследника от многих заболеваний, начинающихся еще во внутриутробном периоде. Будущая мать должна находиться в атмосфере здорового образа жизни, психического покоя, радости и оптимизма.

Здоровый ребенокПока ребенок совсем маленький, им непрерывно восхищаются, но за восторгами и радостями надо не пропустить самое важное в его развитии. Надо уметь видеть будущее, постоянно учиться и знать, на что же обращать внимание в разные периоды жизни ребенка.

Одним из наиболее важных условий, которые определяют здоровье детей с первых дней жизни, является правильное питание.

Самое полезное для пищеварения и обмена веществ ребенка — естественное вскармливание грудным молоком, которое на 96 процентов усваивается организмом малыша. Оно содержит в нужных количествах все необходимые для его роста и развития пищевые вещества.

Напротив, коровье молоко и реализуемые заменители грудного молока (детские смеси и др.) значительно хуже усваиваются в желудочно-кишечном тракте детей. Из-за неправильной дозировки смеси может возникать недостаток или избыток питательных веществ в рационе ребенка, что приводит к нарушению функций организма, аллергическим заболеваниям, эмоциональным расстройствам и пр.

Режим дня для детейэто порядок времени сна, прогулок, игр, кормления; для более старших — это учеба, труд, отдых и питание.

Если малыш лишается нормального сна, он становится капризным и в конечном счете хуже растет и развивается. При неправильном режиме с детства «расшатывается» нервная система, что может способствовать неустойчивости психики, нервным заболеваниям.

Конечно, индивидуальность нервной системы ребенка вносит коррекции в распорядок дня. Главной оценкой режима является хорошее самочувствие и нормальное развитие. Занимайтесь вместе с ребенком утренней гимнастикой, утренним и вечерним туалетом, закаливайте его, учите правильно сидеть и пользоваться столовыми приборами, подавайте пример хороших взаимоотношений в семье, на улице, в транспорте.

Навыки сохранения, укрепления и развития здоровья — дело совсем нелегкое, требующее на первых порах приложения немалых волевых усилий. Особенно трудны они для человека, который решил заняться своим здоровьем, будучи в зрелом возрасте или больным. Значительно легче и даже с удовольствием воспринимаются физические процедуры детьми, становясь для них привычкой, потребностью. Поэтому  потребность в движении у детей необходимо поддерживать и всячески поощрять. И начинается это в семье.

Движение — это естественная биологическая потребность детей.

Ограничение мышечной деятельности не только задерживает гармоничное формирование и развитие организма, но и приводит к тому, что на последующих возрастных этапах ребенок не может овладеть теми или иными жизненно необходимыми двигательными навыками. В настоящее время двигательный режим детей позволяет реализовать лишь 50—60 процентов естественной потребности детей в движении. И как следствие недостаточной двигательной активности — многие дети имеют нарушения опорно-двигательного аппарата, плохую осанку из-за слабости мышечного корсета, плоскостопие.

Отношение к половому воспитанию неоднозначно. Многие считают его излишним, а то и просто вредным. Чаще всего за мнением о ненужности полового воспитания скрывается неумение обсуждать вопросы, возникающие в этой сфере человеческой жизни. Это создает множество трудностей, эмоциональные барьеры в отношении супругов между собой и родителей с детьми, сказывается на формировании личности детей и подростков, их физическом, психическом и сексуальном здоровье, имеет непосредственное отношение к ранним беременностям, нестабильности брака и т.д.

Затронутые выше проблемы легко разрешимы, если родители будут относиться к воспитанию необходимых качеств и навыков детей с пониманием и осознанием их нужности в формировании и укреплении здоровья. А здоровье, напомним, закладывается в семье!

Е. Стефанович


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Подготовка к школе
Дизайн и поддержка: GoodwinPress